Question

血脂高最忌讳吃什么食物

Answer 1

问：血脂高最忌讳吃什么食物

答：亲爱的问友，小编帮您查询到了高血脂不易吃的食物如下

答：1.高血脂的患者不能吃那些含胆固醇比较高的食物，比如说鱼籽、鱿鱼等。
2.另外，也应该避免进食那些油炸之类的食品，炒菜的时候放油也不能过多，应该清淡饮食为主。
3.高血脂的人群也不能吃那些含热量特别高的食物，如巧克力、糕点之类的。
 4.尽量避免喝饮料。应该做到戒烟限酒。5.高血脂的患者，应该少吃一些干果之类的。

答：所以高血脂患者需要多吃新鲜蔬菜，适当的进食一些水果，主食的话也不能过多，可以增加一些粗粮作为主食。