心烦意乱。

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摘要 您好,很高兴回答您的问题,根据您提供的信息,解答如下:耐心心烦意乱的时候,最好的办法就是放松一下自己,尝试放松的锻炼,例如深呼吸、慢跑、瑜伽等,可以帮助放松身心,让自己放松下来;也可以做一些轻松的事情,例如看书、看电影、听音乐等,让自己沉浸在美好的氛围中;多说说自己的想法,向朋友、家人、老师等分享自己的心情,也可以让自己缓解心情;最后,多做一些自己喜欢的事情,例如绘画、书法、唱歌等,找到自己的快乐源泉。
咨询记录 · 回答于2023-02-10
心烦意乱。
您好,很高兴回答您的问题,根据您提供的信息,解答如下:耐心心烦意乱的时候,最好的办法就是放松一下自己,尝试放松的锻炼,例如深呼吸、慢跑、瑜伽等,可以帮助放松身心,让自己放松下来;也可以做一些轻松的事情,例如看书、看电影、听音乐等,让自己沉浸在美好的氛围中;多说说自己的想法,向朋友、家人、老师等分享自己的心情,也可以让自己缓解心情;最后,多做一些自己喜欢的事情,例如绘画、书法、唱歌等,找到自己的快乐源泉。
请你务必按照自己的直觉判断好吗?大一的时候有一个40多岁的男老师,不知道我是做了什么,就感觉他一直在观察我,几乎每节课都会,点我回答问题,然后又以自由讨论为挡箭牌,总是问我一些很私人的问题,比如说你客户都喜欢干什么?你家里有几口人?用一个词形容你的家庭,你的爱好是什么?在某一个时间点,你的室友在做什么?然后我不说,他还非要等到我说出来,他才让我坐下,这个老师还总打听我的学习情况,试探我有没有预习,我分不清别人的意图,别人整我我都不知道,现在大三了,这个男的又来教我们了,大一后面我就坐到后面去了,结果他就说看那个女生坐到后面去了,然后大三第一节课,他还说我变得跟以前不一样了,大三有一次,就有一个女生请假了,他发现少了一个人她不去问班长,还隔着很远的距离看着我说你那个好姐妹怎么没来呀?我当时脸都绿了,因为平时那个女生没怎么和我玩,后面辅导员把我换到别的老师(一个女老师)班里上课,结果他三番五次让辅导员和我说要我回去上课,还说让那个女老师来自己班里教那你会回来吗?还问我,我和那个女老师比教的这么差吗?等等
这位老师的行为有些可疑,有可能是有意识或无意识地试图进行性骚扰。你应该立即寻求帮助,不要自己猜测或去判断。你可以先跟你的辅导员或者学校的性骚扰防治办公室汇报这件事,他们可以帮助你处理这件事,而不是让你自己去处理。
但是辅导员说只是老师对学生的喜欢
您可以考虑向学校的学生处、或学校的法律援助中心报告,以便获得更多的帮助和建议。此外,您可以向支持性骚扰受害者的组织或社会服务机构寻求帮助。他们有专业的律师和咨询师,可以为您提供法律援助和心理支持,帮助您解决性骚扰问题。最后,您可以寻求亲友的支持,让他们帮助您尽快解决性骚扰问题。
零容忍态度,保护好自己,勇敢一点!!!
太坏了这个老师
但是有人说只是正常的行为
现在已经对你的生活造成了影响,你有权利拒绝并向主管机构投诉。性骚扰行为不仅仅牵涉到性,它还可能涉及种族、宗教、性取向、年龄或残疾等因素,并且可能有多种形式,包括言语、行为和虚拟形式。受到此类行为的人应该说出来,以便他们的权益得到保障。有关部门应采取有效措施,并为受害者提供必要的支持和保护。
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