篮球尺寸标准尺寸是几号

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暖洋洋老师
2023-03-23 · TA获得超过1445个赞
知道小有建树答主
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7号篮球是标准尺寸,篮球总共分为4个型号:3号、5号、6号、7号,而每个型号都有专用处具体如下:

1、3号篮球
3号篮球是儿童比赛用球,重量300-340g,圆周56-57cm直径18.1CM。
2、5号篮球
5号篮球是青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm直径22.0CM。
3、6号篮球
6号篮球是标准女子比赛用球:重量510-550g,圆周70-71cm直径22.6CM。
4、7号篮球
7号篮球是标准男子比赛用球:重量600-650g,圆周75-76cm直径24.6CM。

注意事项:

打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等,至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动,以免不必要的运动扭伤或者是运动损伤堆积,充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,还能够使在球场上打的更酣畅淋漓。
由于篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。

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