Question

我时常控制不了自己的情绪，时好时坏，一点小事就会突然暴躁

Answer 1

问：我时常控制不了自己的情绪，时好时坏，一点小事就会突然暴躁

答：亲，你要把心态调整好，不要有一点事情就发脾气，如果您老是这样，别人就会疏远你，做起事来，也不会顺心的，有事情要心情气和得说，这样别人才会想和你沟通，一样话百样说亲

答：亲，当你想发脾气的时候，在心里停顿一下在说话，把气压下去，亲你就记住，只有心平气和的时候才能更好的跟别人交流。

问：我发脾气的时候根本控制不住自己，就感觉把气压下去会憋死，不发出来不全部发出来都不能解恨

答：亲，那你也要尽量控制自己情绪，亲你能说说，为什么你会情绪不稳定呢？

问：就是一些小事大部分都是跟男朋友发脾气吧，比如他哪件事没有按照我的要求我的想法去办我就特别生气，或者那些不经意的事情我就发火了

答：亲，你男朋友对你够好的忍受你，亲，我分析你这样是你，对你男朋友条件反射一样，发脾气，其实话说白了，就是跟你男朋友发脾气，已经成习惯了，不自觉的就发出来了。

问：对，我就是不自觉，感觉什么事看不惯也不想去说就直接骂，说了感觉他也不会听还不如直接吵架来的快

答：亲吵架是解决不了问题的，你老是发脾气，时间久了，她都不在乎你说的话了，已经习惯了，你试着语气温和点跟他说，和他好好沟通，有什么事情，好好谈，别生气。

答：亲，你男朋友是不是脾气很好的？