Question

22岁男生，想找个女朋友但感觉不优秀就不该找

Answer 1

心理分析：
这位题主晚上好！
看到了你的苦恼，也感受到了你的纠结和迷茫。

您的问题表面看似只是找女朋友的问题，但是实际上是自我评价和自我认知的问题。

用你自己的话说，只有优秀了才找女朋友，到现在也没有找到合适的女朋友，好像你的潜台词就是：我不优秀。真的是这样吗？那你所说的优秀又是什么样子的呢？这个优秀的标准是从哪里得到的呢？是父母还是谁曾经给过你优秀的标准呢？

其实，关于“优秀的标准”，那真是仁者见仁，智者见智，每个人都不一样，太主观了。

可能在别人眼里你已经很优秀了，但是你却还是认为自己做的不够好！你一直没有发自内心的认可自己欣赏自己，所以你会觉得精神内耗严重，你一定很累吧？

我想你可能有一些追求完美，你对优秀的标准可能会有点高，所以无论你怎么努力，似乎总觉得差那么一点点。

当然，这不是你的错，可能是和你的成长环境，和你的经历有关系。但是我们觉察到并做出调整的话，我们就会轻松很多。

世界上没有完美的人和完美的事，如果你对自己要求严苛要求完美，势必会对另一半也要求完美，这样我们就把自己的路堵死了。

❤️无论过去你经历过什么，现在你有能力认可自己、欣赏自己、爱自己了，学会心疼一下自己。只有先学会爱自己才能有余力去比别人。

所以建议你，先从认可自己、欣赏自己、爱自己开始！
可以每天记录一件自己做的好的事情，也可以给自己画一棵优点树，也可以请朋友给你画一棵优点树。当然，也可以做做心理咨询和个人成长。

希望我的回答能够对你有所帮助或启发！