我今年16岁,身高173cm请问我到18虽能涨到多高大约

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摘要 亲亲:您好。我今年16岁,身高173cm,到18岁差不多能长到175–180cm左右。
咨询记录 · 回答于2023-05-10
我今年16岁,身高173cm请问我到18虽能涨到多高大约
亲亲:您好。我今年16岁,身高173cm,到18岁差不多能长到175–180cm左右。
亲亲:16岁孩子的身高是否还能增长,取决于长骨干骺端的骨骺是否已经闭合,如果孩子长骨干骺端的骨骺没有闭合,其身高还有生长空间。影响身高增长的因素有很多方面,例如遗传因素、营养因素、环境因素、运动因素、睡眠因素,具体如下:
1、遗传:如果孩子的父母身高比较高,孩子可能在16岁后仍有很高的生长潜力,有继续生长的空间;
2、营养:部分孩子可能是由于存在营养方面的问题,所以家长需要加强孩子的营养,采用科学合理的膳食营养,使其不能挑食、偏食,尽量让他多吃优质蛋白质和富含维生素、微量元素的食物;
3、运动:同时要加强孩子的体育锻炼,通过体育锻炼来促进激发体内的生长激素分泌,促进身高增长;
4、睡眠:要保证孩子的睡眠,让他不要入睡过晚,保证夜间睡眠质量以及睡眠时长,这样才能有效促进身高增长。
亲亲:16岁的孩子,正常情况下是还要长个的,孩子个子的高矮与遗传因素,环境因素密切相关,父母个子高,孩子的个子也就高,环境因素对孩子的生长也占有很重要的位置,比如营养均衡,睡眠充沛,适当运动都有助于孩子的长个,生长激素一般是在夜间10:00点左右睡眠状态下分泌,如果这时孩子还没有休息,生长激素就分泌得少,会影响孩子的生长发育。
如果在16岁时发现孩子的身高与同龄孩子相比,矮的很多,就需要查甲状腺激素,甲状腺激素如果减少孩子的生长发育就延缓。还可查生长激素的水平,必要时做一个骨龄测试,看一下骨骺端是否愈合,如果骨骺端没有愈合还是能够长个的。
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