14岁800米跑两分半分钟算什么水平

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摘要 您好,亲亲,14岁800米跑两分半分钟是非常优秀的了
咨询记录 · 回答于2023-06-09
14岁800米跑两分半分钟算什么水平
您好,亲亲,14岁800米跑两分半分钟是非常优秀的了
根据中国学生体质健康标准的要求,14岁男生800米跑的达标分数为66分,以下是男生800米跑不同成绩对应的具体得分范围:优秀:80分以上;良好:70-79分;达标:60-69分;未达标:60分以下。假设14岁男生800米的平均成绩在2分30秒左右,则其得分为约80-85分左右,属于比较优秀的水平。需要注意的是,800米跑是一项有耐力要求的运动,成绩受到多方面因素的影响,如训练量、体能状态、跑道状况、气候等,因此具体成绩参考标准也会因地区、年龄段等细节差异而有所不同。所以您可以结合对比同龄人的跑步成绩来更好的了解自己的运动水平。
一个月的时间我想练到两分20以内有可能吗
有可能
有什么训练方法吗
亲亲,可以练爆发力,
耐力
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