我最近总是在心里想着要跟身边的人吵架,怼他们?

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律渐
2023-06-28 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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题主您好! 据你所述。老公外表看起来很正常,但是感觉他内心很压抑。内心不太稳定。老公最近一年都在外面出差,只有周末的时候回来,有一点小事也喜欢跟你发脾气,甚至是动过手(打手臂两下)另外就是因为买房子的事情,感觉到地点受到限制,自己方很被动。因此现在很讨厌婆婆和哥哥嫂子。虽然和老公和好了,但是心里面还是很讨厌他。最近总是想跟他们吵架,怼他们。不知道自己是什么心理,对吗? 非常能同理你此刻的感受,女儿才4个月的,老公最近一年又经常出差。还因为一点小事会跟你发脾气,你也明显感觉他的情绪不稳定。 要知道情绪是会相互传染的,尤其是亲密的人。 你的这种想怼人的心里,换做是其他人,也会有,所以先接纳,并承认这样的心里,是可以理解的。 你想找他们吵架,或者怼他们,是源于你内心积压了很多负能量。第一个,作为刚生育才几个月的妈妈,其实你这时候是需要更多的理解和呵护的,有很多人就认为不就是生个孩子嘛,怎么变得这么矫情。根据世界卫生组织的数据显示,产后没有被诊断出来抑郁的产妇比例高达60%。而50%被诊断出来的孕妇没有接受任何的调理。 女人生完孩子后心情会有很大的变化,常常因为一些小事而感到沮丧生气,在很长的一段时间内,情绪都比较低落,即使有几天或者一两周情绪好转,但是很容易因为一些小事情再陷入悲观,那么为何生完孩子会这样呢?首先是内分泌的因素,据报道,在产后24小时内体内激素水平急剧变化,是产后抑郁发生的关键因素。其次就是遗传的因素,有一些家族有抑郁症病史的,产妇产抑郁的发病率就相对更高。 所以你看原本是,你最需要呵护的时候,而老公经常出差。在你最需要他的时候,没有陪伴在你身边,没有温柔的呵护你甚至还动手打你,可想而知,换做谁都内心更加愤怒和压抑。当一个人很愤怒的时候,很自然的就想发泄自己的怒火。 第二,就是原本脆弱的你,不仅得到不老公的体谅和温柔对待,还被他动手,将委屈告诉哥嫂,和婆婆,他们也并没有“帮你”,这时你一定感觉他们好像都是一伙的,在包庇老公犯错,而自己多么像个外人对吗?可想而知你内心当时是多么愤怒和失望。所以特别能理解你的心情! 第三,关于买房子的事,老公都没有跟你商量,就直接表示要跟婆婆近一点,好像从头到尾都是他们在做主,你始终都是很被动的一方,所以更加增添了你的愤怒! 其实总的来看,还是你跟老公之间缺乏好的沟通,你们之间感觉像有一层“隔阂”虽然表面上看似,跟哥哥嫂子,婆婆有关,但是实质的原因是跟老公有关,当跟老公的关系顺畅了,这些其他的问题都会引刃而解! 如何跟老公更好的沟通呢?直接心平气和的说出你的需求,表达是你的事,至于答应与否是他的事。记住在沟通过程中,不要气急败坏追问,就事论事,不迁怒于人,坦诚,真心的沟通才是夫妻沟通的原则。最后记住,你这种心里是完全可以理解的,不是有病的心里,遇到这些事,是完全正常的心里。慢慢来,好好跟老公沟通!相信你们会越来越好! 加油?
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