Question

金龙鱼调和油能不能吃

Answer 1

金龙鱼调和油是可以吃的。
调和油是经过精炼而成，由两种以上的油脂比例调合而成，含有多种微量有益成分，能满足人体的营养需求，均衡脂肪酸。调和油可以作为熘、炒、煎、炸或凉拌用油，还能补充维生素。
但是在生活中要保证饮食营养的均衡，避免单一饮食，以免造成营养不良的现象。
金龙油的功效和作用：
1、润肠通便
金龙油开胃消食、养胃健脾、排毒解毒，金龙油可以改善消化不良或便秘患者的情况。
2、提高免疫力
金龙鱼油中含有丰富的营养素，如亚油酸和脂肪酸，油酸主要给人体提供热量，亚油酸则促进生长发育和治疗创伤，可以提高人体免疫力。
3、降低胆固醇
金龙鱼油中的营养物质可以降低人体血清胆固醇含量，有益于心血管健康。