问题: 我想问问就是突然想起小时候的一件事情，那件事情在长大后看来是错误的，但是当时小时候不觉得，长大后突然想起，心里就过不去，又记不太清了，就一直想一直想，拼命想回忆起一些细节来证明当时到底有没有做的更严重，最后还因为这个得了轻度抑郁症，但是最后想通了这件事情，就没有想了，就过去了，慢慢也忘了这件事了，即使现在想起这件事心里面也觉得没啥了，但是我想问问我当时想那件事这个行为属于强迫症的范围吗 回答: 你好，通过你的描述可以感受到你的好奇与困惑。 我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。首先，强迫症的基本特征:1.反复出现的强迫思维或强迫动作。2.患者体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己的意愿，使自我强迫和自我反强迫共存。3.患者能意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。 你的反复想是主动性的，希望从回忆中去更好的探索一些细节来确定对如今的影响。这种更属于焦虑，对未来的担心紧张与恐惧。 其次，焦虑症的基本特征，1.以紧张，焦虑，恐惧为主要临床表现，2.伴有自主神经系统症状和运动性不安，3.患者的焦虑情绪并非由于实际的威胁所致，或其紧张，恐惧程度与现实处境不相适，4.患者为此感到十分痛苦，自知力存在。 第三，很开心看到你自己的悟，虽然经历了痛苦，也从自我探索中走出来。 强迫症与焦虑症都属于焦虑障碍的一种表现症状，可以感受到你平时做事的风格，很希望做到尽善尽美，对于自己也有严苛的超我，是一个很自律很严谨的风格。 世界与我爱着你，你要学会照顾自己，接纳自己，做最真实的自己，加油＾0＾~！
