才高一就判定大学考不上?成绩不好真的就没救了吗?
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不要与其它人对比,不要听从那些丧气话的指引,如你所说,你才高一,还有大把的时光去获得自己想要的成绩和未来,你的内心已经有了一份规划,或许现在开始可以通过你所学到的建立新的学业职业人生规划,你的人生才刚刚要光明起来,不要为了那些不相信你的人放弃自己噢。
℃父母就说你以后二本也考不上,其实你父亲
℃扶贫回来后已经把你说哭了两次母亲也直
℃说你不好好的学的话以后大学都考不上
℃你才高一他们就判定你大学也考不上
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+被父母判定负面
+不断哭泣
我们每个人在生活中都会遇到不安全感和不信任感,它可能发生在学校,工作、家庭关系、人际关系或你自己的外貌上,不安全感通常源于自卑感,原生家庭可能也会给我们灌输『自己对以后没信心』的观念,无论出于何种原因,都要通过提高自尊心并将自己置于第一位来消除如影随形的不安全感,可以尝试建立坚实的社会支持网络很重要,尝试放松技巧也可以缓解因不安全感引起的焦虑。
♣♣♣优势者姿势:看到自己的长处与努力
即使一个人再怎么自卑,事实上我们仍然能够看到他的很多优点,因为才能和能力是很普遍的,花时间去发现并承认自己的优势就是另一回事了,时间需要花费同时也将有助于提高自尊心。
为了避免遗忘我们可以在日记中写下自个儿的优势。写下使你感到坚强和有能力的东西。这些时候你在做什么?你能识别出自己的力量吗?如果你自己无法发现则可以询问你真正的朋友或者信赖的亲戚,外部观点可能会有所帮助,让你知道你能够考上大学,获得满意成绩呢。
保持觉察
祝好!
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