不开心可以干嘛
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以前我答应自己不开心就奖励自己一瓶可乐,或者给自己放一个电影,但是后来我发现我每天都想喝可乐,每天都想给自己放个电影。再后来我不喝可乐也不看电影了,我开始反反复复的看家有儿女,让自己开心让自己笑。再后来我也不看电视了,我就时常一个人去操场走走,走着走着就哭了,回来睡一觉就自己好了。再后来睡多少觉也好不了了,还是依旧难过。但是现在我已经想开了,其实快乐很简单,只要我不要去想那些难过就好了。其实没关系,没什么大不了的。只要我能够活着,有点事情可以忙活,也就很好了。我很知足。
咨询记录 · 回答于2021-10-13
不开心可以干嘛
以前我答应自己不开心就奖励自己一瓶可乐,或者给自己放一个电影,但是后来我发现我每天都想喝可乐,每天都想给自己放个电影。再后来我不喝可乐也不看电影了,我开始反反复复的看家有儿女,让自己开心让自己笑。再后来我也不看电视了,我就时常一个人去操场走走,走着走着就哭了,回来睡一觉就自己好了。再后来睡多少觉也好不了了,还是依旧难过。但是现在我已经想开了,其实快乐很简单,只要我不要去想那些难过就好了。其实没关系,没什么大不了的。只要我能够活着,有点事情可以忙活,也就很好了。我很知足。
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