亚麻籽油多少钱一斤?吃了有什么作用
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咨询记录 · 回答于2021-08-05
你好,国内市场上的亚麻籽油价格从十几块到几百块的都有。但是国内正宗天然亚麻籽原料每斤至少27块,冷榨工艺通常要4斤原料出榨出一斤油。
亚麻籽油有什么作用和功效
1.预防心脑血管疾病。
2.亚麻籽油中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤、抗病毒、抗血栓、降血脂的作用。
3.亚麻籽油中α-亚麻酸含量高达53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),有降血脂、营养脑细胞、调节植物神经等作用。
4.亚麻籽油中富含维生素E(19.95mg/100g),维生素E是一种非常有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。
5.亚麻籽中含有丰富的类黄酮(23mg/100g)。类黄酮化合物有降血脂,抗动脉粥样硬化的良好作用。
亚麻籽油有什么作用和功效1.预防心脑血管疾病。2.亚麻籽油中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤、抗病毒、抗血栓、降血脂的作用。3.亚麻籽油中α-亚麻酸含量高达53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),有降血脂、营养脑细胞、调节植物神经等作用。4.亚麻籽油中富含维生素E(19.95mg/100g),维生素E是一种非常有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。5.亚麻籽中含有丰富的类黄酮(23mg/100g)。类黄酮化合物有降血脂,抗动脉粥样硬化的良好作用。6.亚麻籽中含丰富的矿物元素,其中钾含量最高(813mg/100g),比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量高出很多,钾与维持人体正常血压有关。亚麻籽中锌的含量也较高,锌为人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能具有重要作用。