Question

在中国白天睡觉为什么算熬夜在美国是夜晚啊

Answer 1

问：在中国白天睡觉为什么算熬夜在美国是夜晚啊

答：您好亲，这个是由于时差关系亲

答：中国和美国有时差,白天、夜晚与中国是颠倒的.你如果在美国生活,经过调整时差,按美国时间正常作息就不是熬夜.

答：亲亲，希望我的回答对你有帮助，最后诚邀您对我的回答做一个评价哦

问：那我在中国按美国时间来呢，就是中国白天睡觉不就相当于在美国晚上睡觉吗，是因为地理位置或者光照等因素造成这样会损害健康呢

答：您好亲，所谓入乡随俗，由于每一个地方的生活习惯不一样和时差关系，并不是因为光照和地理位置的原因。

答：这个与生活习惯有很大关系

答：中国人喜欢白天干活，晚上休息，长期以来就成了固定的模式

问：也就是说，我只要形成固定模式的生活习惯，就算是白天睡觉晚上工作也不会损害健康了是吧，那初去美国昼夜颠倒还一下子就改了这种固定模式呢，怎样界定身体与睡眠之间的一种关系

答：您好亲，长期熬夜会引起生物钟紊乱、内分泌失调并且对皮肤也不好。还会引起心脑血管的疾病，甚至容易猝死。最好是按照当地的生活习惯来，环境对我们来说也是非常关键的。不单单是因为环境，光照，我们的心理，也是很重要的。