锌镁片最好在什么时候吃?
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咨询记录 · 回答于2022-05-15
锌镁片最好在什么时候吃?
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稍等一下噢
亲,钙镁锌一天中最好晚上吃效果比较好一些。因为如果同时补充钙镁锌的情况下,最好间隔两个小时以上再吃,不要同时服用,而且最好选择在晚上补充,因为夜间的时候血液当中的钙离子是在最低端。会更好吸收噢
一天吃一次,一次两片就可以了噢
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