Question

怎样才能让自己不流泪，变得更坚强

Answer 1

问：怎样才能让自己不流泪，变得更坚强

答：1、当你伤心的时候会感觉鼻子酸酸，你会意识到你马上会流泪，这时你就最好不用鼻子呼吸，用嘴。因为用嘴呼吸可以缓解鼻子的敏感，尤其是在冬天，室外，吸进凉气会更想流泪。

答：2、如果你开始没注意到，忘我了，或者没控制住让眼泪流出来了，我想告诉你流出的眼泪是回不去了，要么擦掉，要等它干掉。

答：3、如果你哭的很伤心，抽泣，那么你先要时时刻刻想着坚强，然后用嘴深呼吸，调整心态，把手放在肚肚上，要感觉到它在一鼓一收、一鼓一收。你会立马停止抽泣，然后稍稍运动一下，你会慢慢不再伤心。

答：4、伤心的事多了，你会是不是的经常流泪，经常忘记坚强，这时你需要让心胸宽广，心胸宽广了自然就不会伤心难过，让心胸宽广的方法有很多，站在高处，让视野辽阔，就是个不错的方法。

答：让自己坚强的道路是：想哭的时候，好好哭，不要拦着自己；同时，好好感觉自己，了解自己，照顾好自己，爱惜自己；哭够了，哭爽了，你会感觉自己轻松多了，你可能还会感觉到你哭背后的东西，你变得很能理解自己了；不知不觉中，你突然发现，居然比原来坚强了太多太多！