Question

二次长高怎么做

Answer 1

问：二次长高怎么做

答：您好，亲，二次长高怎么做，您可以日常生活中还需要进行适当的运动锻炼，多做拉伸和跳跃运动，饮食上多吃蛋白质，钙类相关的事物，比如，蔬菜，奶牛，以及豆制品。

答：还可以通过注射生长激素来刺激二次长高。

答：不过不建议，正常食疗以及多加运动就是长高的最好办法

答：无非必要的情况下，不必打生长激素类

答：你明白了吗？

问：拉伸跳跃一天做多长时间

答：拉伸跳跃一天做10到30分钟的时间，10次为一组,每次向上跳跃5到7秒钟,每组间隔4到5分钟

答：就可以了

问：二年能长多高

答：需要看你多大岁数的问题了

答：如果是20岁以上，能长2-6厘米

答：如果是孩童时期，最少10厘米