Question

正在减肥期，哪种面包适合减肥期间吃呢？

Answer 1

答：亲亲你好 1.全麦面包适合减肥吃。含热量比较低，不容易出现脂肪堆积，

答：2.生活中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步不会出现反弹呢【摘要】

答：亲亲你好 1.全麦面包适合减肥吃。含热量比较低，不容易出现脂肪堆积，

答：2.生活中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步不会出现反弹呢

答：亲亲你好 1.全麦面包适合减肥吃。含热量比较低，不容易出现脂肪堆积，

答：2.生活中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步不会出现反弹呢

答：希望对您有帮助呢亲亲

答：1、全麦面包本身含有的能量比较低，有避免过多能量摄入的作用，有很好的减肥的作用。

答：2、吃全麦面包可以为机体补充丰富的矿物质，而矿物质构成了体内众多酶和辅酶的原料，通过吃全麦面包促进酶的合成，在调节减肥过程当中的生化代谢有重要的促进作用。

答：1、全麦面包本身含有的能量比较低，有避免过多能量摄入的作用，有很好的减肥的作用。2、吃全麦面包可以为机体补充丰富的矿物质，而矿物质构成了体内众多酶和辅酶的原料，通过吃全麦面包促进酶的合成，在调节减肥过程当中的生化代谢有重要的促进作用。3、因为其中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物而容易造成能量负平衡，有利于脂肪的分解。