跳远怎样跳得远
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您好，很高兴为您解答问题，跳远的技巧：1，怎样才能跳得更远？2，站姿，双脚与双肩同宽度。脚尖指向前方。3，摆臂，跳同时摆动双臂。4，重心，跳的时候身体重心前移，5，用前脚掌发力，6，选择沙坑进行练习。7，注意摆臂和起跳的高度。8，注意发力的位置，用前脚掌发力。跳远分为：急行跳远，三级跳远，立定跳远。三级和急行跳远是奥运会的参赛项目。在中小学的训练项目基本上都是立定跳远。祝您健康快乐每一天哦！如果觉得我的解答对您有帮助，请帮我评价一下吧谢谢啦亲！
咨询记录 · 回答于2022-06-21
跳远怎样跳得远
您好，我是情感领域的答主，很高兴为您解答问题，打字需要一点时间，请耐心等待一下哦谢谢啦亲！
跳远怎样跳得远
您好，很高兴为您解答问题，跳远的技巧：1，怎样才能跳得更远？2，站姿，双脚与双肩同宽度。脚尖指向前方。3，摆臂，跳同时摆动双臂。4，重心，跳的时候身体重心前移，5，用前脚掌发力，6，选择沙坑进行练习。7，注意摆臂和起跳的高度。8，注意发力的位置，用前脚掌发力。跳远分为：急行跳远，三级跳远，立定跳远。三级和急行跳远是奥运会的参赛项目。在中小学的训练项目基本上都是立定跳远。祝您健康快乐每一天哦！如果觉得我的解答对您有帮助，请帮我评价一下吧谢谢啦亲！
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