Question

接纳自己的方法

Answer 1

问：接纳自己的方法

答：很高兴回答您的问题1.了解自己只有对自己充分了解的人，才会深入自己的内心，明白自己的长处和短处，了解自己是接纳自己的重要开始。2.接纳自己我们很多人看别人的时候，总是关注他们的优点，而忽略他们的缺点，这样就更加会觉得别人比自己好。甚至还拿别人的优点和自己的缺点比，这样不同纬度的对比，没有任何意义，只会加剧自己的自卑和不安。我们要客观的看待别人和自己的差异，欣赏自己的生命是独一无二的存在，珍惜自己所有拥有的，接纳就是接受，理解，悦纳。一个不接纳自己的人，是没办法爱自己的，根本上来讲，也不会懂得如何爱别人。3.尝试改变对于自己的短板或缺点，慢慢尝试去改变它，不要让它成为自己的累赘，改变是每个人都必须经历的事情，只有善于改变，才能让自己的生活更美好。允许自己犯错误，错误也是人生的一部分，让自己在错误中学习． 接纳自己意味着接纳自己生命中所有真实的现象，不管错误的，还是正确的。你要相信，世界上的你是唯一的！你是值得被欣赏的！