Question

好烦啊怎么办

Answer 1

问：好烦啊怎么办

答：亲，你好，这位朋友，请问你遇到什么情感或心理难题了呀？请你跟老师说一下，老师帮助你分析分析，并且提供最好的帮助给你哦。

答：当我们觉得好烦的时候，尽量不要限于其中，最好的办法就是要自己给自己解压，转移自己的注意力，比哪听听音乐，或者出去走一走。

答：你也可以找一个自己信任的人，跟他诉说诉说，把自己的烦恼说出来，正所谓当局者迷，旁观者清，你说出来了，他一定会劝说你。

答：还有就是我们每个人都会有烦恼，因为不可能所有的事情都会一帆风顺，最好的方法就是要顶得住压力，要学会释放压力。