Question

心理健康的标准是什么？

Answer 1

问：心理健康的标准是什么？

答：在不违法犯罪的前提下保持自己的独立，有自己想做的事和爱的人，过着有意义有意思有趣的生活，只要在这个状态下，心理就是建康的。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：1.心理活动强度 ： 这是指对精神刺激的抵抗能力。抵抗力差的人往往反映强烈，并容易留下后遗症，抵抗力强的人反应并不强烈，不会致病。2.心理活动耐受力 ： 长期经受精神刺激的能力称为心理活度的耐受力。耐受力较差的人容易在长期精神折磨下出现心理异常、个性改变、精神不振。3.周期节律性 ： 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。如果一个人心理活动固有节律经常处在紊乱状态，心理健康水平会有所下降。4.意识水平 ： 意识水平的高低往往以注意力为客观指标。5.暗示性易受暗示的人容易受周围环境的影响而引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为毅力薄弱。6.康复能力 ： 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。康复水平高的人恢复较快，且不留什么严重痕迹。7.心理自控力 ：心理自控能力可以衡量心理健康水平。8.自信心 ：一个人是否恰如其分的自信，是评价精神健康的标准。9.社会交往 ： 能否正常与人交往标志着一个人的心理健康水平。10.环境适应能力 ： 一个人能否很快适应，往往标志着一个人心理活动的健康水平。