Question

女人最脆弱的致命部位

Answer 1

问：女人最脆弱的致命部位

答：女人最脆弱的致命部位是眼睛青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。在这些阶段,女性应多补充B族维生素。眼睛该如何保养?眼睛的保养方法多种多样,现在下面教你非常好的方法,让你的眼睛更加迷人美丽。一)切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。二)不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。三)多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。四)保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。五)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5---10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。六)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。