Question

大学中午休息在哪休息好,回宿舍?

Answer 1

问：大学中午休息在哪休息好,回宿舍?

答：亲亲您好，很高兴为您解答，大学午休时间一般比较长，老师建议您还是回宿舍谁，下午有一个好的精神状态去学习哦~

问：也不用睡特别久吧，而且在宿舍我容易睡过头

答：如果您害怕睡过头可以定闹钟的，也可以让舍友叫一下自己的哦~

答：但是如果您觉得在宿舍睡过头，您也可以在教室谁的哦~

问：我想着在教室睡，中午我可以怎么安排时间比较好

答：在教室睡这个样子会省出更多的时间，你可以利用这些时间，把下节课要学习的内容提前预习一下的哦~

问：嗯好的，我现在的作息是每天 9小时专业学习 1.5小时阅读时间 1.5小时锻炼时间，不知需不需要修改下，提升专业学习的时长

答：亲亲，我觉得您的时间规划很好哦~有阅读时间也有锻炼时间，不会让自己太疲惫哦~

答：专业时间太长反而适得其反，应该给自己放松的时间哦~

问：你觉得12:00 _ 12:30 午饭 12:40 _ 13:30 阅读 13:30 _ 13:50 午睡这种如何在教室睡

答：亲亲午睡时间太少了，下午可能会出现头疼，精神不足的情况哦~因为您一定会确定自己能在20分钟之内睡着？

问：我看科学证明是说20 _ 30分钟午睡合适

答：确实是的，合理睡眠时间

答：亲亲，上述时间管理是很好的哦~充分利用了午休时间哦~

问：老师我每天留9小时学习是不是有点短，我看很多学11小时13小时的

答：亲亲时间过长可能会适得其反哦~

答：亲亲您是准备考研吗？

答：亲亲，拓展信息哦，周末时间利用：6:10到7:00之间，可以记一下英语单词，语文课文等等。7:00到7:50这期间，吃早餐，做做运动等，增强体质。7:50到11:30期间，就写写作业。11:30到13:00这期间，是吃午餐和午休的时间。13:00到15:00这期间，可以写语文英语等科目的作业。15：00到16:00这期间，可以看看哪些题还不会，哪些题做错了等纠错问题。16:00到17:00这段时间，可以安排读一些文章，背背课文啥的。17:00到18:30是吃晚餐的时间和运动的时间，可以自由安排。18:30到21:30期间，可以进行做题，复习有问题的科目。21:30到22:00期间，就需要复习下周要学习的内容，有助于理解和熟悉。