如何放下一个不爱自己的人
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4.自己找事情做。管他什么提高不提高自己的。想吃东西就吃，想追剧就追剧，想健身就健身，想学习就学习，想干啥就干啥。这时候你要摆正自己的位置，你是个单身狗耶，你不需要因为别人而牵动自己的情绪耶，不用为了陪别人而打乱自己的计划，你有大把时间去爱自己去让自己开心。
咨询记录 · 回答于2023-01-16
如何放下一个不爱自己的人
1.不要找对方。可以偷偷看对方朋友圈微博等等 但是就是不要找他。不管自己多想他也要控制住。刚开始如果忍不住找了也没关系，但是千万不要向对方传递出你还喜欢他的信息。想放下一定一定一定一定要减少联系频率，最好是不联系。
2.多想想对方的缺点。喜欢一个人肯定是因为对方有什么点很吸引你，所以在喜欢对方的时候会潜意识因为他的这个优点而把他放在自己心里一个特殊的位置。因此多想想对方的一些缺点，告诉自己他并不是最特殊的，他和其他人没什么不一样。
3.多和其他人聊天。什么异性同性，认识的不认识的，网友好基友，说啥都行，你可以把对他的想念，对他的不满 对他什么感觉通通和别人说，不要只和一个人说，要和好多人说，说多了自己就烦自己了。只要讲出来了心里就不会一直耿耿于怀，过段时间就渐渐把他忘了。
4.自己找事情做。管他什么提高不提高自己的。想吃东西就吃，想追剧就追剧，想健身就健身，想学习就学习，想干啥就干啥。这时候你要摆正自己的位置，你是个单身狗耶，你不需要因为别人而牵动自己的情绪耶，不用为了陪别人而打乱自己的计划，你有大把时间去爱自己去让自己开心。
她知道我喜欢她，感觉她比较抗拒，总是刻意和我保持距离
她不喜欢你而已
1.不要找对方。可以偷偷看对方朋友圈微博等等 但是就是不要找他。不管自己多想他也要控制住。刚开始如果忍不住找了也没关系，但是千万不要向对方传递出你还喜欢他的信息。想放下一定一定一定一定要减少联系频率，最好是不联系。
2.多想想对方的缺点。喜欢一个人肯定是因为对方有什么点很吸引你，所以在喜欢对方的时候会潜意识因为他的这个优点而把他放在自己心里一个特殊的位置。因此多想想对方的一些缺点，告诉自己他并不是最特殊的，他和其他人没什么不一样。
3.多和其他人聊天。什么异性同性，认识的不认识的，网友好基友，说啥都行，你可以把对他的想念，对他的不满 对他什么感觉通通和别人说，不要只和一个人说，要和好多人说，说多了自己就烦自己了。只要讲出来了心里就不会一直耿耿于怀，过段时间就渐渐把他忘了。
4.自己找事情做。管他什么提高不提高自己的。想吃东西就吃，想追剧就追剧，想健身就健身，想学习就学习，想干啥就干啥。这时候你要摆正自己的位置，你是个单身狗耶，你不需要因为别人而牵动自己的情绪耶，不用为了陪别人而打乱自己的计划，你有大把时间去爱自己去让自己开心。
我应该怎么调节自己的心理，是下定决心放弃吧，或者是管着自己离她远点
是下定决心放弃吧，离她远点，不要见她
1.不要找对方。可以偷偷看对方朋友圈微博等等 但是就是不要找他。不管自己多想他也要控制住。刚开始如果忍不住找了也没关系，但是千万不要向对方传递出你还喜欢他的信息。想放下一定一定一定一定要减少联系频率，最好是不联系。
2.多想想对方的缺点。喜欢一个人肯定是因为对方有什么点很吸引你，所以在喜欢对方的时候会潜意识因为他的这个优点而把他放在自己心里一个特殊的位置。因此多想想对方的一些缺点，告诉自己他并不是最特殊的，他和其他人没什么不一样。
2.多想想对方的缺点。喜欢一个人肯定是因为对方有什么点很吸引你，所以在喜欢对方的时候会潜意识因为他的这个优点而把他放在自己心里一个特殊的位置。因此多想想对方的一些缺点，告诉自己他并不是最特殊的，他和其他人没什么不一样。
4.自己找事情做。管他什么提高不提高自己的。想吃东西就吃，想追剧就追剧，想健身就健身，想学习就学习，想干啥就干啥。这时候你要摆正自己的位置，你是个单身狗耶，你不需要因为别人而牵动自己的情绪耶，不用为了陪别人而打乱自己的计划，你有大把时间去爱自己去让自己开心。
亲～把这几点做到就行了，不要胡思乱想了
亲～早点休息，不要回复了
听老师的没错
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