Question

我发现越是想集中注意力越是难以集中

Answer 1

问：我发现越是想集中注意力越是难以集中

答：亲~您好，我是情感导师小羽老师，感谢你的耐心等待候，很高兴为您解答这个问题。有很多人都觉得越想做好一件事情，却越是做不好，这是因为关心则乱，如果足够关心一件事情的话，那么你的心思就会乱，就不会很镇定冷静的思考这件事情，所以才会越想做好一件事情，越是做不好。我们这时候就需要调整好自己的情绪哦。

问：怎样调整自己的情绪

答：老师建议慢慢培养自己的兴趣，不要烦躁，慢慢来，不自然中您的精力就集中了。