感觉自己一闲下来就会胡思乱想,越想越悲观?

1个回答
律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
向TA提问
展开全部
题主您好,见字如面。 “感觉自己一闲下来就会胡思乱想,越想越悲观,越悲观越想”胡思乱想是一种高内耗行为,它会耗费您所有的精力。怎么样才可以不胡思乱想,我目前最大的感受就是身体马上行动起来,给自己定一些可行的目标。感觉累了去跑跑步,放松心情。一直胡思乱想是无法得到真正的幸福的。 ------------- “对消极的事情和新闻比较敏感,很能体会别人的痛苦” 未曾被善待的人最懂得善良也最懂得对别人善良。我想,您的内心是善良而美好的。您说对积极的事不大关注,但也挺喜欢搞笑的东西。您说喜欢却不能真正带给你快乐。那你内心深处最热爱的是什么呢?您能为这份热爱付出什么呢?我想您一定有的,试着把自己喜欢做的事情列个清单?无论大小,喜欢吃什么,想去哪里,有什么目标,都可以的呢。 --------------?给你幸运的四叶草 您说感觉世界都不会要你的感觉。让我想到那句“被世界抛弃了”可是我们生下来,我们行动自如,我们在阳光下成长为人,有谁阻挡过我们的成长吗。如果可以,我想让您想想,您刚出生那天的情景。那天,您的家人肯定也是满怀期待地守在医院门口,等待您来到这个世界。 您说,感觉给爸妈也是拖累,吃他们的用他们的。害怕养不起被赶走。不知道题主的年龄,不知道题主的生活状况。您觉得自己永远无法挣钱养家吗?为什么呢?我实习有个同事双腿截肢了,只靠一双手打表格,一个月几千块钱也可以不拖累父母。而且您觉得亏欠了父母,可以转化为动力,我想等您有能力给父母更好的生活了后,您的父母会比您开心。 很多时候,我们看不到父母的好,因为他们嘴硬心软可是他们确实不求回报地养了我们这么多年。 不知道题主遇到了什么,说自己已经无路可走了。可是留得青山在,不怕没柴烧,只要活着就有希望。 抱抱您,现在已经到了低谷,以后还能差到哪里呢? 愿你幸福快乐!
  • 官方电话
已赞过
你对这个回答的评价是?
评论 收起
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消