你好! 从你的描述中,我感受到了你内心的疑惑、纠结、伤心、难过和痛苦。 你说到自己很渴望爱,但你却感受不到爱,比如,对于亲情,你说自己感受不到,因为你觉得父母打弟弟不打你,就是不爱你;对于友情也是如此,即使闺蜜对你很好,为你付出很多,你依然感受不到自己爱这个闺蜜;对于爱情和家爱也是这样,你非常渴望,也为爱情和家里付出很多,牺牲很多,但你没有感受到那些爱,所以你很疑惑,想知道这是为什么。 接下来,我试着帮你分析其中的原因,供你参考: 其一,你渴望爱却感觉不到爱,或许和你8岁时知道自己不是父母亲生的有关。 你在描述中说到,你觉得爸妈打弟弟不打你就是不爱你,因为你不是亲生的,或许那时的你认为"打是亲骂是爱",亦或你觉得亲生父母把你送人,是因为你不够好,不值得被爱,所以那时的你就认为自己没人爱,也没人喜欢,自然也就感受不到爱了。 其二,对于友情,你感觉不到自己很爱这个闺蜜,或许和你小时候认为自己不够好,不值得被爱有关。 虽然你已经长大了,但你还是像小时候那样评价自己,即自己是不够好的,没人喜欢的,所以就算闺蜜对你很好,为你操了很多心,你仍然无法认同自己,亦或觉得闺蜜并不是真的爱自己,只是同情自己而已,所以你和闺蜜的关系不是真正的亲密。 其三,对于爱情和家里的爱,你感受不到,或许和你无法认同自己有关。 前面说了,你从小就无法认同自己,始终觉得自己不够好,不值得被爱,长大后很可能还是这样看待自己,所以在处理和伴侣、家人的关系时,你习惯付出和牺牲,以渴望得到他们的爱,但这是在讨好。 讨好,构建的是不平等的关系。 在对方看来,你的讨好相当于示弱,他们会觉得你付出得还不够,不满足,所以你在他们身上感受不到爱。 可见,你感受不到爱的关键,很可能和你小时候认为自己不够好,不值得被爱有主要关系,带着这样的自我评价,长大后,你和闺蜜、伴侣,以及家人的关系中,你都很难感受到爱。 因为一个无法认同自己的人,在和他人相处时,容易自我否定,不自信。 如果你想走出现在的困境,让自己感受到他人的爱,首先要改变对自己评价,学着认同自己,爱自己 也就是说,你要理性看待自己不是亲生的这件事。 你可以问问自己,你爸妈不打你,真的是因为不爱你吗? 在很多人看来,不被打,是因为爱,为什么你会认为是不爱呢?是什么让你有这样的想法呢? 再有,就算你父母不打你是因为不爱你,那么你长大后,就真的没有人爱你吗?你的闺蜜对你那么好,难道不能说明你是值得被爱的吗? 亦或你再好好审视自己的过往,真的一点也没感到自己有时也是很好的吗? 我想,当你这样理性审视自己时,极有可能看到自己也是有优点的,也是有人爱自己的,这样你就逐渐改变了自己对自己的评价——其实自己也是好的,也是值得被爱的。 当你学会认同自己,也就在慢慢学会爱自己。 其次,你要明白,真正的爱,是在平等关系中产生的。 也就是说,当你能够理性看待自己,认识到自己也是值得被爱的,你就不会无条件为伴侣付出,也不会没钱也要刷信用卡给父母钱,只为让他们开心了,因为你懂得了量力而行,更懂得强扭的瓜不甜。 这样,慢慢地,你就可以平等地和他人交往,而平等会让你感受到爱。 比如,过年时,你没有更多的钱给父母,但你可以坦诚地和父母交流,告诉他们你的近况,不害怕他们不喜欢你,而你的坦诚极有可能比给他们钱更好,因为他们感受到了你的真心,愿意说知心话,这份信任在他们看来,就是爱。当你让他们感受到被爱之后,他们也会和你说说真心话,这样你们之间的感情就增进了,而你就感到到他们的爱了。 对于爱情也是如此。当你可以平等地和他交往,不再讨好他,你就会变得有力量,而这会让对方看到你的魅力,进而变得欣赏你,而不是不在意你,忽视你。更重要的是,当你有力量,变得自信后,就不怕他会离开自己,因为你知道自己是值得被爱的,离开他,自己一定还会遇到那个爱自己的人。 当然,这需要一个过程,你要给自己一些时间,不要着急,先从理性看待自己,找到自己身上的闪光点开始。 当你学会爱自己,才会爱他人,进而感受到他人对你的爱。 希望我的回答能帮到你。