上段感情结束半年了,并没很想谈恋爱,觉得会很累会失去

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀! 你现在所面对的是:感情方面的问题,所以再次给你一个暖心的拥抱。 你在描述中说道:你上一段感情已经结束半年了,但是你并没很想谈恋爱;觉得会很累很失去,觉得一个人单身还是挺好的。 但是,题主现在会觉得心里空落落的。这其实是很正常的。 以前是两个人的世界,现在突然变成一个人了;所以难免会感觉空虚寂寞什么的。 所以,题主你现在该怎么办呢? 我会建议你适当的扩大自己的社交圈子,那么你就更容易找到跟自己兴趣相同,同频的人。 你也可以尽量把每天都过得充实一点,譬如:每天都在平台这里学习一些心理学方面的东西。 也可以多参加一些团体活动,譬如:社区中心里或者自己小区里的兴趣爱好班等等。 周末有时间,自己不用工作的时候,也可以去多做一些义工之类的。 譬如:去老人院当陪谈员,又或者帮一些非盈利组织或者机构卖旗筹款。 如果这段时间真的感觉自己很孤独,也可以在周末的时候约上三五好友,一起出去叙旧吃饭,喝茶,吃点心或者看电影等等。 尽量把自己的每天都安排得满满的;也可以给自己每天定一个时间表,如:要去健身,要学习等等。 可以考虑在这段时间培养一个新的兴趣爱好,譬如:参加烹饪班,缝纫班,插花班,书法班等等。 当你有事情做时,你就会觉得原来自己一个人也是可以过得那么充实的;而不会因为少了伴侣的陪伴而觉得自己的心灵很空虚。 至于你描述初所说的:其实,任何的分手,都是一种创伤经历。 已经半年了,你发现自己还没有走出来;这时候,你可以考虑寻求专业的,最好是专攻恋爱方面的,心理咨询师的帮助。 心理咨询师她可以更好的疗愈你之前这段恋爱中的心理创伤。 只有处理了你在感情方面的心理创伤,你才可以建立一个比较正确的恋爱观。 说真的,单身也有单身的好;但是,这可能只是你现在的想法,这想法以后有可能会改变的。 有可能有一天,你遇到了喜欢你的异性;然后就非常想跟他一起过你们的下半辈子,共偕连理,白头到老也是有可能的。 希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。 在这里,祝好哦!
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