又爱又恨的感情怎么办

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贾昌源
2023-07-12 · 超过27用户采纳过TA的回答
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又爱又恨的感情通常可能长期太投入会让你疲惫不堪,所以你要开始学会打住,不用刻意的在意对方,做好自己该做的事情。
又爱又恨的感情就是拿不起又放不下,舍不得。遇到这种情况自己首先要冷静。多考虑现实。然后逼迫自己远离,时间久了就能放下了不会再纠结。
对一个人又爱又恨通常是以下原因:
1、害怕被拒绝:
在被吸引的同时,也感到恐惧,害怕被对方拒绝,因此先一步拒绝对方,这么做了,如果在真的被拒绝的时候,就可以减少一些伤害,或者至少获得一些控制感,减少一些对未知的焦虑感。
2、无法信任对方,不想再次受伤:
对于经历过创伤的人来说,信任陌生人是一件很难的人,尤其是对于与过去伤害过自己的人有某些相似之处的人来说,就更难了。
你可能会刻意与这个人保持距离,冷淡地对待ta,就像是一个人在身体受伤后,总是不自觉地在行动中保护这个部位,不让它碰到别的东西一样。
3、你对于自己的外表(魅力)缺乏安全感:
发现自己对一个人的爱慕,可能会有想逃跑或躲藏起来的冲动,我们可能把害羞、不知所措的感情,转变成对那个人的愤怒(“都是你带来的麻烦!你让我这么难受!”),实际上,这种愤怒的内核是不安,羞耻以及低自尊的困扰。
4、认为有魅力的人都是傲慢、处处显示优越感的人:
或许是因为他人身上的光亮,让我们对于自身的阴影更加敏感,嫉妒他们所获得的关注与(无论是否真实存在的)优待。

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