你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。也为你对自己在亲密关系中所表现出来的自卑，不自信有这样的觉察而点赞，因为好的觉察就是好的改变的开始。 虽然在你成长的过程中，家庭给予了你在物质上相对优越的条件，父母也在尽可能的给予你支持，但是父母可能因为工作等其他的原因，在情绪情感上对你有太多的忽视，不敏感，虽然你明白父母所做的一切都是为你好，但是你就是无法感受到来自父母对你的爱。这就在曾经那个弱小无助的你内心埋下了自卑，不自信，不被爱的种子。 虽然父母对你情绪情感上的忽视不敏感，并不是因为你做错了什么，或者是你不够好，但是对于曾经作为孩子的你来说，你会更多地把父母对你的漠视，不敏感，更多的归因为是自己不够好，而当你对自己原生家庭中的这一部分创伤没有很好的觉察使，你就会在无意中把它投射到自己成年后的人际关系中，特别是你的亲密关系中。那就是在亲密关系中，你会表现的格外自卑，不自信，不敢在关系中诚实地做自己，表达自己的需求和感受因为你怕会被嫌弃，被否定，被忽视，被疏远，被拒绝。 当你能够意识到自己在当亲密关系中所表现出来的自卑不自信，是来源于自己早年在原生家庭中被父母在情感上默视不敏感的创伤时，你就会对自己当下的行为表现多一份接纳，理解，然后尝试也更加恰当的方式在亲密关系中真实的做自己。因为，你今天所面对的另一半已不是你曾经的父母了，对不对？你们在身份，人格上是完全平等的。
