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晚上经常熬夜玩手机怎么办?
17个回答
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现代人通病啊,一到晚上就异常精神,白天昏昏沉沉的,其实也是我的问题,我也熬夜,但是有时候会找一些语言类的文章啊,相声啊,听听,边听就边睡着了,在自己的控制能力了,为了身体健康,共勉!
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没事,等你玩多了,自然就腻了,就像我,我现在虽然也经常看手机,但已经不想在玩它了,而是找一些事情做
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找一个喜欢的人,让他监督你
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尽量控制,改变坏习惯
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其实有个很好的办法,那就是让自己体力耗尽,想要玩都不行,
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