Question

怎样才能戒掉赌博

Answer 1

问：怎样才能戒掉赌博

答：您好，要戒掉赌博，可以尝试以下方法： 1. 换一个环境。环境可以影响一个人，远离赌博的人和场所，可以选择去偏远的乡下，也可以找一群创业的或者上班的朋友聊天，不要再想赌博的事情。 2. 培养个人爱好转移注意力。尝试学习一门技能或者培养一种爱好，瑜伽或者打游戏都可以，只要是能让你专注地去做的一件事，那就是可以的。 3. 关闭银行卡、支付宝、微信等支付功能。现在的网络支付方式越来越便捷，如果控制力较低，可以直接关闭相应的支付工具，必要时可以切断网络。 希望这些方法能够帮助您戒掉赌博的习惯。