Question

缺乏安全感的女生该怎么办

Answer 1

问：缺乏安全感的女生该怎么办

答：您好，我很荣幸能够为您提供服务。对于缺乏安全感的女生，首先是需要帮她重新建立起对世界以及对他人安全和信赖的核心信念。

答：需要有足够的耐心陪伴，缺乏安全感的女生，接受她的一切的试探与观察，因为对于缺乏安全感的女生来讲，她对外界是敏感的，恐惧的和担忧的，一个细微的变化或者刺激，都能够激起她对安全感的不良认知，这会更加强化她对安全感的歪曲和偏差的理解。她可能会有各种方式去了解对方是否能够给予自己足够的安全感和信任感，甚至有时候可能是让人不能理解的一些行为，或者难以接受的言行方式，但这所有的举动都是在释放她的不安全的信号。需要理解与包容其背后的真实含义，不要将其解读为是一种挑衅或者任性的方式，因为这些所有的行为都是在表达自己需要一个安全的关系和环境。

答：因为这是缺乏安全感的女生，在童年早期就已形成的核心信念以及习惯性的行为模式，去改变以及调整她，是非常困难的，以及是一项非常艰巨的任务，更要做好难以改变的心理准备。只能是以自己的强大的人格特征的影响力去促进对方的自我反思与转化。

答：我们改变自己是很容易的，改变他人是难以实现的。所以我们不要期望与对方做任何的变化，而要选择去面对和坦然的接受对方所呈现出来的一切状态。当对方能够感知到自己对对方所有的包容和接纳之后，她才能建立起强大的内在力量去改变自己的行为模式。