Question

精神洁癖受到污染后怎么解决

Answer 1

问：精神洁癖受到污染后怎么解决

答：亲您好，如果有一定精神洁癖的话我建议尝试

答：改变

答：如果现在受到污染后我建议你可以选择咨询心理医生进行心理疏导

问：怎么改变自己，自己不断尝试，但是就觉得受到污染，然后脑子直接保护性压制自己

答：现在你需要做的就是思想放松不要去思考因为思想越是活跃越无法控制

答：就是能简单问一下，你属于那种精神洁癖呢？

问：属于做任何事时，脑子中会想到一些不好的东西，就认为会影响到自己！比如想到一个解题思路，想到一个不好的东西就会一遍一遍的重复直到想到好的东西觉得不会影响自己，为了让自己安心！！这种情况很影响，自己一直在克服但无济于事！！

答：亲你这种情况呢在现实生活中你是不是也是不太自信不管是与人交流或者是其他方面，对于自己不太自信？