Question

青春期怎么越变越好看

Answer 1

问：青春期怎么越变越好看

答：您好亲，很高兴为您解答。青春期怎么越变越好看，我这边整理了一些方法。

答：长得更茁壮。增加肉、蛋、鸡、鱼、虾、动物肝脏、牛奶、豆类等丰富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，多吃蔬菜水果，补充丰富的维生素和钙、磷、铁、锌等微量元素，快速的促进骨骼的生长。

答：充足的睡眠，在睡眠时，生长激素分泌增加，只有睡眠充足，才利于身体长高。尽量早睡早起，不要熬夜。

答：多一点去运动

答：做好皮肤的防护，多洗脸

答：最后就是保持良好的心态

问：鼻翼宽大怎么办

答：您好，鼻子宽大，怕经常露出鼻孔的话，平时可以尽量不要太用力吸鼻子

答：不养成这样习惯

问：怎么样变白

答：平常的防护是很重要的，一般紫外线最强的时候，是中午和傍晚

答：这个时候可以适当做防晒

答：还有就是不要熬夜

答：熬夜最容易造成皮肤暗黄

问：油性皮肤有什么洗面奶可以推荐

答：女生吗

问：嗯

答：资生堂，雅诗兰黛都可以

问：14岁

答：beauty buffet

答：适合学生党的哦

问：好

答：不客气！