Question

一个很现实的现象，感觉自己说话小心翼翼的，生怕得罪别人。

Answer 1

问：一个很现实的现象，感觉自己说话小心翼翼的，生怕得罪别人。

答：你说的这种情况“自己说话小心翼翼的，生怕得罪别人。”这种现象是你本人不是自信，换句话是自卑、低自尊、低价值感。

问：以前我也不这样啊，现在感觉说话得想了再想，跟领导对话要斟酌再斟酌，真的感觉自己小心翼翼的好烦

答：很理解你的这个感觉，那你在这家公司，领导批评性指责你的时候要多于鼓励和赞美吧。

答：和领导说话注意分寸是应该的，但是过于小心翼翼，就是需要注意了。

问：换了领导，也没打几次交道，也没批评过，就是自小跟老师领导说话都弱弱的

答：嗯嗯，那你是是怎么看待，你自小跟老师领导说话弱弱的这种感觉，你又不在，不舒服吗

问：不是，我觉得是我性格原因，也可能是小时候被老师打怕了

答：应该是，小时候的这种经历。让你形成了惧怕权威的性格

问：可能是吧，后面家长和朋友也说过，但是感觉自己就是改不过来了

答：其实想改是可以的，需要一个时间过程。比如你现在在回想一遍小时候老师打你的场面，你还害怕吗

问：不害怕了啊，但是我自己的心态和动作感觉成了反射性行为了

答：你能这样说，说明你的自我觉察能力很棒。这个现象在心理学被称为投射。

答：你把小时候被老师打你和批评你的感觉，投射给了身边的领导，你惧怕权威，说话才会小心翼翼。你现在虽然不害怕老师了，但是小时候害怕被权威（老师）批评的害怕心理还在。

问：是的啊，我自己心里清楚，但是我感觉不知道从哪里下手去改掉它

答：不是去改掉它，而是直面权威几次，比如下次和领导说话，尽量说话声音大一点，能够看着领导的眼睛说话更好，等到你真那样做的时候，发现领导很和蔼，没有想象中的可怕，然后就会慢慢好的