身高161体重151是大基数吗?
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体质指数=体重[单位:公斤]除以身高[单位:米]的平方，数值在19--25之间,则说明属正常范围,低于19为瘦弱,高于25为肥胖,其中22--23为最佳，你的体质数为29，超重了。指导意见；饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等一小份）外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）。还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧。还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官
咨询记录 · 回答于2022-07-04
身高161体重151是大基数吗?
是大基数
体质指数=体重[单位:公斤]除以身高[单位:米]的平方，数值在19--25之间,则说明属正常范围,低于19为瘦弱,高于25为肥胖,其中22--23为最佳，你的体质数为29，超重了。指导意见；饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等一小份）外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）。还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧。还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官
好的谢谢哦
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