Question

柠檬水什么时间段喝

Answer 1

问：柠檬水什么时间段喝

答：柠檬水适合两餐之间和晚上的时候服用，在两餐之间服用柠檬水，可以提高食欲，柠檬水中的果酸是比较多的，而且还有加强消化能力的作用。如果想要减肥的话就最好减少服用柠檬水;在晚上的时候服用柠檬水也是比较好的，晚上服用可以利用身体晚上吸收的时间段，在第二天更好的起到美容的效果，可以让肌肤更加的细腻光滑，柠檬水中还有具有镇静安神的作用。