训练员的学习计划怎么写
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一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战大学生足球比赛。通过训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为院足球队以后的工作打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
1、掌握正确的传接球技术、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球能力、增强运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
五、训练分段:
A、能力较差的队员
a、培养队员对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"
咨询记录 · 回答于2022-05-13
训练员的学习计划怎么写
一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战大学生足球比赛。通过训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为院足球队以后的工作打好基础。二、训练指导思想科学进行训练,贯彻打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三、奋斗目标力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风训练作风方面:1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。(二)全面提高队员的基本技术1、掌握正确的传接球技术、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球能力、增强运控球的保险系数。4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。(五)战术:二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。五、训练分段:A、能力较差的队员a、培养队员对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;e、通过分队比赛领会"
加油站训练员的学习计划
加油站训练员的学习计划怎么写
1.职业培训能提高员工的工作能力。员工培训的直接目的就是要发展员工的职业能力,使其更好地胜任现在的日常工作及未来的工作任务。在能力培训方面,传统上的培训重点一般放在基本技能与高级技能两个层次上,但是未来的工作需要员工更广博的知识,培训员工学会知识共享,创造性地运用知识来调整产品或服务的能力。同时,培训使员工的工作能力提高,为取得良好的工作绩效提供了可能,也为员工提供更多晋升和较高收入的机会。2.职业培训有利于企业获得竞争优势。面对激烈的国际竞争:一方面,企业需要越来越多的复合型经营人才,为进军世界市场打好人才基础;另一方面,员工培训可提高企业新产品研究开发能力,员工培训就是要不断培训与开发高素质的人才,以获得竞争优势,这已是不争的事实。尤其是人类社会步入以知识经济资源和信息资源为重要依托的新时代,智力资本已成为获取生产力、竞争力和经济成就的关键因素。企业的竞争不再依靠自然资源、廉价的劳动力、精良的机器和雄厚的财力,而主要依靠知识密集型的人力资本。员工培训是创造智力资本的途径。智力资本包括基本技能(完成本职工作的技术)、高级技能(如怎样运用科技与其他员工共享信息、对客户和生产系统了解)以及自我激发创造力。因此,这要求建立一种新的适合未来发展与竞争的培训观念,提高企业员工的整体素质。3.职业培训有利于改善企业的工作质量。工作质量包括生产过程质量、产品质量与客户服务质量等。毫无疑问,培训使员工素质、职业能力提高并增强,将直接提高和改善企业工作质量。培训能改进员工的工作表现,降低成本;培训可增加员工的安全操作知识;提高员工的劳动技能水平;增强员工的岗位意识,增加员工的责任感,规范生产安全规程;增强安全管理意识,提高管理者的管理水平。因此,企业应加强对员工敬业精神、安全意识和知识的培训。4.职业培训有利于高效工作绩效系统的构建。在21世纪,科学技术的发展导致员工技能和工作角色的变化,企业需要对组织结构进行重新设汁(如工作团队的建立)。今天的员工已不是简单接受工作任务,提供辅助性工作,而是参与提高产品与服务的团队活动。在团队工作系统中,员工扮演许多管理性质的工作角色。他们不仅具备运用新技术获得提高客户服务与产品质量的信息、与其他员工共享信息的能力;还具备人际交往技能和解决问题的能力、集体活动能