欧米伽3真的有效果吗

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咨询记录 · 回答于2022-03-01
欧米伽3真的有效果吗
Omega-3是一种不饱和脂肪酸,常见于深海,鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益,但是对于降低冠心病,中风和死亡风险方面几乎没有什么作用,这个物质目前被我们广泛的应用,因为人们普遍认为欧米伽3可以预防冠心病,而且不止一种机制可以有助于预防冠心病的发生,还可以降低血压,降低胆固醇。
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