买的纳豆能自己做吗
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亲纳豆的保质期为一周,过了保质期虽然也能吃,但是纳豆菌的臭味会逐渐增加。肾功能不好的人及痛风患者就不要食用了。
咨询记录 · 回答于2022-08-08
买的纳豆能自己做吗
亲买的纳豆能自己做的
亲第1步、170克干黄豆清洗干净,入无油的碗中充分泡发8-12个小时第2步、泡好的黄豆倒掉多余的水
第3步、将50克白糖均匀地铺撒在表面,不要翻动第4步、放进高压锅中,隔水蒸40分钟第5步、蒸好的黄豆用手一捻就能碎,晾凉后均匀地倒在纳豆筐中,沥干水
第6步、将4克的纳豆菌粉均匀地撒在黄豆表面,无需翻动第7步、将纳豆筐放在纳豆机上,盖上盖子
第8步、通电,选择“纳豆”功能,16个小时第9步、一小时之后的状态,上盖内部布满了水蒸汽第10步、16个小时后,将豆子倒入一个无油无水的保鲜盒中
第11步、盖上盖子,入冰箱冷藏发配2小时后再食用
亲纳豆的保质期为一周,过了保质期虽然也能吃,但是纳豆菌的臭味会逐渐增加。肾功能不好的人及痛风患者就不要食用了。
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