Question

苦荞的功效和作用

Answer 1

问：苦荞的功效和作用

答：苦荞其实就是现在的苦荞麦，不仅是粮食,也有药用的价值，史书记载上有降气、宽肠、消积滞、益气力、续精神的作用。作为杂粮，还有降糖、降脂、降压的作用，是很好的保健食物。

答：而且荞麦里边的芦J是软化血管、改善微循环的物质，因此对心肌也有很好的保护作用。荞麦既是食物，又是药物，多吃荞麦有保护机体、对抗现代疾病的作用。