Question

产后抑郁自测表40题免费

Answer 1

问：产后抑郁自测表40题免费

答：1：是否白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象2：是否几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。3：是否食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。4：是否睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。5：是否精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。6：是否身体异常疲劳或虚弱状态。7：是否思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。8：是否有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。9：是否有反复自杀的意念或企图。10:你是否常常情不自禁地暴饮暴食，或者是感到食欲不振；11:你是否整天感到体力不支、昏昏欲睡，或者整宿睡不着并患有失眠症；12:你是否已经丧失了对性的兴趣；13:你是否经常担心自己的身体健康状况，总是担心会患某种疾病；14:你是否认为生存已经没有价值，或者总想寻求解脱；15:你是否在独自相处的时候一直感到伤心或悲哀；16:你是否感到前景渺茫，或者认为未来没有任何希望；17:你是否觉得自己没有价值或自认为就是一个失败者；18:你是否常常觉得自己力不从心或自叹比不上别人；

答：19:你是否对任何事都感到自责，常常觉得是自己的问题；20:你是否在做决定时犹豫不决，总是瞻前顾后，担心会有不好的事情会发生；12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态，总是因为一些小事发火；21:你对事业、家庭、爱好或朋友是否已经丧失了兴趣；22:你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力，总是消极度日；23:你是否以为自己已衰老失去魅力，或者认为老公已经不再爱自己。24:是否入睡非常困难，夜里经常有突然惊醒的现象。25:是否每天多数时候都感到疲惫不堪。26:是否胃口很差，吃一点儿东西就不想吃了。27:是否以前根本不在乎的小麻烦，现在会烦恼一整天。28:是否认为永远不可能再有属于自己的私人时间。29:是否总担心孩子没有自己的照顾可能会更好。30:是否担心丈夫对自己感到厌烦。

答：31:是否总觉得别的妈妈都做得比自己好。32:是否一点儿小事都会让自己哭好久。33:是否以前非常热衷的事现在都感到很乏味。34:是否和朋友、邻居都很淡漠，几乎没有交往过。35:是否害怕离开家或独自在家。36:是否每天都处于焦躁不安，不能安静地待一会儿。37:是否常常有莫名其妙的怒火想发泄。38:是否很难集中精力去做一件事。39:是否想一想你的婚姻是否还有其它不妥的地方？ 40:是否经常对丈夫和孩子发火。