Question

心理咨询师

Answer 1

问：心理咨询师

答：您好！亲 心理咨询师的就业前景非常好，随着当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大人们面临的心理问题也是层出不穷，心理咨询将是一个越来越热门的行业，目前各行各业都会涉及到心理，未来的就业前景非常广阔；

答：亲！心理咨询师的就业方向是多种多样的，一般可以在学校心理学、教育学等专业从事教师行业，也可以在一些社区、医疗单位从事相关工作帮助那些有心理困扰的人群，或者在诊所就职从事心理咨询、心理治疗的工作

问：你好，我是一名高三女生。在学校压力很大，容易紧张。今天不想去上学，太心累。

答：亲！高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

问：老师，我总是给自己施加压力。而且我总是觉得我不够好

答：假如你非常不愿学习的情况下，可以去运动一下，不仅可以让身心放松下来，还有助于自己的健康。适当地放松，做一点自个喜欢的事儿，可以让自己的心情获得舒适感，让自己的脑子放松，再重新进行学习，会起到事半功倍的效果。

答：长时间久坐，往往缺乏运动，而身体上的变化也会影响到情绪和心理。运动可以舒缓身心，释放压力，促进大脑分泌多巴胺。日常可以多进行课间活动，放学后可以适当打球、慢跑等。

问：我情绪经常影响我的身体，导致身体上出现不适，这也是让我痛苦的一个点

答：亲！可以肯定的是你很优秀，但是往往给自己太大压力会造成心理负担

答：亲爱的！学习也不代表全部。你以后的日子还有真正陪伴你爱护你的人，不要因为压力丧失生活里的美好

答：慢慢放松后把什么事情都想开点，想宽一点，去看看自己喜欢的风景，还可以找亲近的人谈谈心，适当的压力可以作为动力，多了就成阻力了。

问：对的。我在学校里面很少感觉到美好只有压抑和难受。

答：所以可以出去走走哦

答：适当放松