Question

自己明知道不该做这事最后还是做了怕别人说我，心里很焦虑

Answer 1

问：自己明知道不该做这事最后还是做了怕别人说我，心里很焦虑

答：亲你好，很高兴为你解答自己明知道不该做的事情，最后还是做了怕别人说我心里很焦虑，其实我觉得既然您知道是不该做的事情，但是最后还是做了，那这件事情一定有非做不可的理由，既然做了亲，只要放宽心，就算别人说你也不要放在心里，这个一定要给自己建立好强大的盾牌，挡住那些流言蜚语。咱们既然选择做了这件事情就不要后悔。

问：您可以告诉我如何控制自己不去在意别人看法嘛

答：亲您好，这个需要您自己调节的，您可以多做一些你喜欢做的事情，不要把注意力放在别人身上，不要在意别人的议论，这个还需要您自己放开放宽心，然后自己告诉自己，不要在意那些忽略的那些声音。