为什么自己什么都做不好
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亲,您好,希望以下回答能够帮到你!自己什么都做不好是因为把过多的精力放在担惊受怕上了,幻想充斥了您的头脑,就没有心思关注真正在手上的工作。细节往往决定了事情的走向和结果。需要学习把注意力集中在当下,每天的正念练习也许有用。
咨询记录 · 回答于2023-01-11
为什么自己什么都做不好
亲,您好,希望以下回答能够帮到你!自己什么都做不好是因为把过多的精力放在担惊受怕上了,幻想充斥了您的头脑,就没有心思关注真正在手上的工作。细节往往决定了事情的走向和结果。需要学习把注意力集中在当下,每天的正念练习也许有用。
亲亲您好,为您拓展自己什么都做不好的解决办法:1允许自己犯错,接纳不完美的自己。谁都有不会到会的过程,对于一个新人来说周围的人都是大度友善的,都是允许通过试错去成长的,那为什么自己对自己不大度一点呢。2每天多这些积极的期待,积极的暗示,相信自己很重要。根据吸引力法则,越是抱着好的心态去努力,事情就越会朝着好的方向发展。