Question

初三了，自控力差怎么办？

Answer 1

题主你好呀！
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处在初三这个即将中考的时期，压力一定很大吧……给你一个大大的拥抱~
你说，自己自控力差，总是无法集中注意去学习。
在我看来，除去这个原因之外，或许还可能是你处于一个高度压力的环境下，你希望对自己要求高，又无法达到的一种矛盾所引起的。
你身边的老师，你的家人都在不断给你灌输「中考很重要」「别的什么都不要想」这样的观念，让你无形之中感受到了巨大的压力。
在这样的环境下，你越想学，可能就越学不会。
我希望告诉你，即使接近中考，你的生活里也不一定只有学习。你也需要其他的娱乐活动来调节你的心情，也就是所谓的「劳逸结合」
不要给自己太大压力，中考也不过是和平时一样的考试而已；不要因娱乐而感到罪恶，你需要适度的放松，之后也一定能更好地投入到学习中去吧。
祝好~