总是觉得自己很没存在感该怎么办?

1个回答
情感咨询繁华老师
2023-04-17 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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题主你好~

看到你的描述了解到你的困扰,家人不理解你,对你和对待姐姐是不一样的,同学也忽视你,你觉得自己越来越没有存在感,同时你也害怕和别人交流,看上去你已经把自己隔绝起来了。就像是身体的自我保护一样,既然那些感觉会伤害到自己,所以你选择不接收到那些感觉。抱抱你,你辛苦了。
就像我常说的,自己是陪自己最久的人,当我们愿意好好爱自己,就能从心底生出能量来。今天看书时看到一段话,分享给你,“在真实人生里,女性要从与外在事物拼斗转向寻找回来的路,跟内在那位众人期待、受到祝福、接受献礼、拥有所有美好特质的公主重新相遇,从此过着幸福快乐的日子,需要的不是外面的王子,而是时间、洞察及耐心。”
慢慢来向内看,做自己忠实的听众,好好爱自己。
祝好~
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