妄想忘记,妄想而已什么意思?

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咨询记录 · 回答于2023-04-26
妄想忘记,妄想而已什么意思?
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:妄想忘记是指一种消极的心理态度,即当我们遇到困难时,我们会忽视它,把它推得远远的,让它变的模糊,以至于最终忘记。这种态度可以让我们暂时躲避问题,但是却不能解决问题,只会使问题更加深重。解决妄想忘记的方法有:1、提高自我意识:提高对自己的认知,不要忽视自己的感受,要学会正确的认识自己,接受自己的感受,不要把自己的问题推得远远的,也不要把问题压抑在心底,而是要学会正确的认识和处理问题。2、正确的态度:要学会正确的处理自己的问题,而不是把它们推得远远的,也不要压抑自己的感受,而是要学会正确的面对和处理问题,及时解决问题,不要把它们拖延。3、正确的思维方式:要学会正确的思维方式,分析问题,找出问题的根源,针对性的解决问题,而不是把它们推得远远的,从而导致问题更加深重。4、学会控制自己的情绪:不要让自己的情绪支配自己,要学会控制自己的情绪,不要让自己的情绪影响自己的思维,要学会把握自己的情绪,不要让自己的情绪影响自己的思维,从而达到解决问题的目的。
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